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髪を育てるシャンプー<4>すすぎ

さぁ、「洗う」の最後、大事な「すすぎ」です。

すすぎ3倍のスス

すすぎ3倍のススメ

予洗いのところでも話しましたが、

データ上でも、一般の人のすすぎにかける時間は

短い、

すすぐ」というプロセスは、軽視されがちなんですね。

泡が流れ、ぬるっと感が無くなると、即終了!・・・みたいな(笑)。

でも、本当のすすぎはそこからなんです。

時間を計って・・・というのはなかなか面倒かもしれませんけど

目安はいつものすすぎ時間、

その3倍すすぐつもりでちょうどいいかも!

もし、時間が計れるようなら、

髪の短い人で3分、髪が長くて多ければ5分のすすぎ・・・

加えて、ここでもあの指使いが役に立ちます。

思い出してください。

手のひらを地肌に密着させて、
 ゆっくり押し回す

5本の指を、指立てふせをやるような
 形にして頭皮を揺さぶる

人差し指と中指の2本を「しっぺ」を
 する形にして、押し回す

この3通りの方法は、すすぎの時も有効なんです。

プラス、あと1つ、

い燭瓩垢垢
下を向いて、手の中にシャワーのお湯をためながら

軽い力でタッピングを繰り返します。

これ、けっこういいですね。

すすぎ飽きたら、「浴びる」・・・もいいです。

ただ、ひたすら浴びる・・・

滝行(たきぎょう)のように(笑)。

試してみてくださいね。

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