頭皮と髪の栄養源
File №2「にんじん」
ニンジンは、頭皮の健康を保つために必要なビタミンAが豊富です。
ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康、正常な細胞分化などに大切な栄養素で、
正常な視覚、免疫、生殖にも不可欠です。
髪の畑ともいえる頭皮の健康は、美しい髪には欠かせませんね。
バーニャカウダのニンジンスティックを増やしたり、サラダに混ぜ合わせたり、
ニンジンジュースを飲んだりと、工夫してみましょう。
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ニンジンは、頭皮の健康を保つために必要なビタミンAが豊富です。
ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康、正常な細胞分化などに大切な栄養素で、
正常な視覚、免疫、生殖にも不可欠です。
髪の畑ともいえる頭皮の健康は、美しい髪には欠かせませんね。
バーニャカウダのニンジンスティックを増やしたり、サラダに混ぜ合わせたり、
ニンジンジュースを飲んだりと、工夫してみましょう。
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